perma有什么用处？这篇文章给你讲明白！
今天跟大家唠唠这个“perma”，我也是最近才琢磨明白的，还真有点意思。这事儿还得从前阵子说起，我那段时间状态特别差，干啥都提不起劲，整个人丧得不行。
有一天我刷手机，无意间看到一篇文章，里面提到一个叫“PERMA”的模型，说是能提升幸福感。我当时就想，还有这好事？反正也没啥损失，试试呗！
行动起来
第一步，解一下“perma”是什么。我仔细读读那篇文章，原来这PERMA是五个英文单词的缩写：P是积极情绪，E是投入，R是人际关系，M是意义，A是成就。简单来说，就是想办法让自己多开心开心，做事情更专注，跟周围人处好关系，找到自己觉得有意义的事儿，然后再多搞点小成就出来，这幸福感不就蹭蹭往上涨嘛
第二步，开始行动！
总结
这么实践一段时间，你猜怎么着？我感觉自己真的变！变得更积极，更乐观，也更幸福。这“perma”模型还真不是吹的，确实有用！每个人的情况都不一样，适合我的方法不一定适合你，但是我觉得，只要你愿意去尝试，去改变，就一定能找到属于自己的幸福密码！这事儿，就得自己去试才知道，光听别人说没用。希望我的分享能给你们带来一点启发，都去试试，看看这“perma”到底灵不灵！
用积极的心态去面对生活，才能获得更多的幸福感！
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