为什么打扑克时不盖被子会有什么后果？

在日常生活中，有些人会在睡觉时打扑克不盖被子，认为这样做可以让身体更加舒适，然而，这种做法却可能带来一些潜在的健康问题，因此我们有必要关注一下。接下来，我们将详细解释打扑克不盖被子可能导致的后果。

影响睡眠质量

睡觉时如果不盖被子，会导致身体受凉，从而影响到身体的血液循环。尤其是在冬天，温度较低的环境下不盖被子容易导致体温过低，影响睡眠质量。长期如此还可能引发各种健康问题，如关节疼痛、风湿等。

易患上感冒和其他疾病

打扑克不盖被子让身体暴露在外界环境中，容易受到细菌和病毒的侵袭。特别是在换季时，身体的抵抗力相对较弱，这时打扑克不盖被子更容易引发感冒、咳嗽等疾病。随着时间的推移，可能还会影响到身体的免疫系统，增加患病风险。

加重身体疲劳

打扑克不盖被子会让身体处于一种不适应的环境中，导致身体长时间处于紧张状态，无法真正放松休息。长期下来，可能会加重身体的疲劳程度，影响身体的恢复和健康。因此，为了保持身体的健康和舒适，睡觉时最好还是盖好被子，保持适宜的睡眠环境。

总的来说，打扑克不盖被子可能会给身体带来一系列的不良影响，包括影响睡眠质量、易患上感冒和其他疾病，以及加重身体疲劳等。因此，为了保持身体健康，睡觉时最好还是盖好被子，创造一个适宜的睡眠环境，让身体得到充分的休息和恢复。